Séminaire « du yoga à l’équilibre »

Comment être en conscience, en état d’équilibre, par le yoga et par la danse ?

À travers notre relation à l’espace, au corps, au mouvement
et à l’immobilité, comment ces deux pratiques nous transportent-
elles vers l’équilibre ?

Union des éléments, et dialogue entre ces deux pratiques
qui toutes deux partagent les enjeux de la gravité par des
ajustements dynamiques internes, des oppositions de directions,
des forces qui nous animent et par lesquelles nous sommes
des êtres vivants et constamment en mouvement…

Dans les dualités du monde et de la vie, l’équilibre est-il
la source de la non-dualité, comme un point de conscience,
une constante vigilance ?

Chaque journée vous proposera de traverser nos deux pratiques,
yoga et danse, pour explorer la verticalité, et les diverses
modalités de mise en équilibre, la notion de tonus, l’ancrage,
l’énergie, la vitalité, mais aussi le souffle et l’immobilité…

Co-animation Régis Vereecke, Formateur à l’EFY, et Milena Gilabert